Småroligt

Gissa vad jag gjorde igår, jo jag tränade. Först blev det pingis med några på jobbet sen blev det gym. Var otroligt trött igår. Inte så trött i kroppen men i ögonen. Var jättesvamlig och skrattade åt allt. Höll på att somna på gymmet. Okej så illa var det inte men trött var jag. Idag har jag också tränat fast idag blev det innebandy. Var först så omotiverad och tänkte nästan skippa innebandyträningen men jag samlade ork och tog mig dit. Väl där var det väldigt roligt. Körde utan fotledsskydd och foten kändes bra. Jag stukade den för någon vecka sedan. Nä men nej har man sett på tusen har klockan blivit så här mycket. Ja och trött är jag också.

Var på spinning idag och idag trodde jag nästan att jag skulle avlida, så jobbigt var det. Kunde knappt gå efteråt, benen skakade. Förra gången jag var, var det ett intropass vilket knappt var jobbigt. Nu var det bas, vilket betyder att jag har några nivåer kvar. Det finns medel och spinningpuls. Ja sen även längre pass som alltså är längre än 55 minuter. Nåja behöver inte oroa mig för det ännu. Kommer hålla mig till baspasset ett tag till. Funderar på att springa något/några lopp i sommar. Kanske blir det vårruset, spring cross, milspåret, hässelbyloppet, Bellmans stafetten. Okej inte alla men något av dem. Kanske Parloppet med någon, kanske med Håkan. Jag tänkte att vi kunde köpa likadana träningsoveraller i någon gäll färg, eventuellt köra den modernare varianten med likadana löpartights och en jacka till det. Han vet inte om mina planer ännu men jag ska lägga fram det lite fint, så kanske det blir av =). Vore skoj att springa det loppet men vi kanske kan skippa overallerna. Kanske springer jag med någon annan eller så springer jag inte alls hihi. Det bästa är egentligen bara att boka för då finns igen återvändo. Då är det bara att träna och sen springa loppen. Dags för skönhetssömnen. Ciao amigos!

Ja då var det roliga slut då och imorgon börjar allvaret. Det har varit otroligt skönt med lite extra ledighet men aldrig blir man nöjd =). Skulle gärna vara ledig någon dag till. Nåja det är helg snart igen. Idag har varit en lugn dag. Käkade frukost på en/ett jättetrevlig delikatess/café i Gröndal. De hade iranska specialiteter. Vi käkade kyckling och brie macka samt en med salami och brie. Låter som en helt vanlig macka men det var någon sås/röra på som jag inte fått på mackor förut men som gjorde mackorna. Samt brödet var någon ciabatta tror jag med någon krydda i/på. Båda var väldigt goda. Sen blev det en sväng till en secondhandbutik och sen till stan. Tillbaka hem och sen blev det Ikea en snabbis. Köpte bara en vitlökspress och en toalettborste, ja just ja en vas och två handdukar. Det blir alltid något extra. Jag var så duktig igår med träning men idag blev det inget. Joggade 30 minuter på förmiddagen sen på eftermiddagen gymmade jag i 30 minuter. Känner träningsvärken med det är bra.

Har varit i Norrtälje torsdag till lördag och bara haft det bra. I fredags blev jag och Honksy bjudna på påsklunch av hans syrra. Mycket gott! Sen tränade jag lite diskus med diskusen som jag fått. Jag lyckades kasta 16.90 meter. Ett nytt personbästa. Mitt tidigare rekord var 14.46 eller något liknande. Jag tror jag kan kasta längre om jag lär mig att snurra när jag kastar. Just nu står jag stilla och bara böjer på knäna. Man känner direkt om man har rätt teknik när man kastar iväg diskusen. Då flyger den nästan av sig själv av centrifugelkraften. Om man gör fel så känns det direkt i axeln. Stötte lite kula men tog inget personbästa där. Det blev bara 5.50 och mitt personbästa är 6.55 om jag inte minns fel. Låter som att jag tränat diskus och kula en massa men nej detta var andra gången i mitt liv. Igår åkte vi ut till landet och satt i solen och löste korsord och drack lite folköl. Det var tider det =). Nu ska jag ut på en löprunda och sen vet jag inte men ska försöka vara ute i solen. För den skiner och det är så fint!

För er som inte vet så är det så att Påskdagen alltid infaller, sedan år 325, första söndagen efter första fullmånen efter vårdagjämningen. Enkelt att komma ihåg, första söndagen efter första fullmånen efter vårdagjämningen. Påsk kommer från hebreiska och betyder gå förbi, passera. Ja och i Kristendomen firas påsken till minne av Jesu död och uppståndelse. Den judiska påsken ihågkommer befrielsen ur Egypten, den natt som påsklammet slaktades och dödsängeln skonade Israels folk. En förklaring till äggätandet vid påsk är att påsken markerar slutet på fastan och lanthöns börjar värpa vid denna tid och fortsätter värpa även när människor fastar, så finns det ovanligt mycket ägg över vid denna högtid. Imorgon börjar påsken och det ska bli skönt med ledigt 4 dagar. Det är arbetslyx. Visst var man ledig när man studerade. Dock var det alltid något som man skulle fixa på lovet, oftast projektarbeten. Man var inte aldrig helt ledig det är man nu. Så det är bara att njuta =)

Denna låt kan jag verkligen inte låta bli att digga till. Säkert ingen ny låt men jag hörde den första gången för någon månad sedan. Sen glömde jag bort den men lyssnade på den nyss. Gillar samplingen de gjort från Salt'n Peppers Push it:




Här har ni orginalet, en klassiker =)

Ni måste lyssna på denna låt. Såå fin.




Jag bjuder även på denna version, ännu finare:

Jag köpte en ny parfym i söndags på flygplatsen i Lule. Säkert inget billigare än i en vanlig affär men trevligt att handla lite i väntan på planet. Det blev Dolce & Gabbana, The one. MMmm den luktar så gott. Söt och sliskig men det passar mig för jag gillar sött och sliskigt =). Nä så farligt söt var den inte men lite söt är den.


Det stod mellan denna och Miss Dior Chérie. Den får det bli nästa gång. Den luktar inte lika sött men gott ändå.

Appropå sött och sliskigt så äter ju jag ju godis och sötsaker varje dag. Detta vill jag ju jag gärna sluta med och har på en säker källa (aftonbladet) läst hur man kan bota sötsuget. Man rör ned en tesked eller var det kanske en matsked kokosfett i en kopp med varmvatten. En speciell typ kokosfett ska det vara minns inte vad som var speciellt men något speciellt var det, har en burk hemma i alla fall. Sen ska man dricka det och sötsuget försvinner. Detta är ett tips om man följer low carbs high fat, då fett inte är så dåligt utan det är kolhydraterna som är boven. Jag följer varken den eller någon annan metod utan försöker minska sötsuget. I alla fall eftersom den säkra källan rekommenderade detta så ville jag testa och visst fasiken funkar det. Det räcker med att öppna burken och lukta lite så blir man lite lätt illamående och sötsuget försvinner. Jag köpte min burk i julas men har faktiskt inte testat detta förrän nu eller en gång gjorde jag iordning en kopp men det slutade med att jag åt glass istället och struntade i varmvattnet med fettet i. Det kändes inte lika gott som glass. Nyss gjorde jag i alla fall ett nytt försök och drack några klunkar och har inte gett vika för glassen eller muffisarna som ligger i frysen. Det kanske funkar. Sen om det är onyttigare eller nyttigare än sötsaker det vet jag inte. Men jag borde minska mitt godisätande. Fasiken en av konsulterna på jobbet vet hur svag jag är och har idag placerat en hink med godis rakt framför ögonen på mig så jag ser den hela tiden från min arbetsplats. Behöver bara resa mig så har jag godis i min näve. Jag ska vara stark...detta kanske får vara min styrka i dessa godistider. Hehe dramatiskt men jag är en gottegris fast jag gillar det.

Vi pimplade firrar i lördags och jag har några foton från det. Tänk om solen hade visat sig då hade det varit perfekt. Nu var det bra men vi blev lite frusna efter ett tag. Speciellt när det slutade nappa. Här nedan ser ni när jag pimplar. Anmärkningsvärt är den knallröda/rödorange jacka som jag har på mig. Jag köpte den när jag gick på högstadiet och den är fortfarande jättestor. Hur tänkte jag då? Kanske var modet annorlunda då eller trodde jag kanske att jag skulle växa till mig. Haha jag har inte vuxit en centimeter sen dess, inte på längden i alla fall =). Men inte hjälpte det att växa på bredden heller, jackan är fortfarande otroligt stor. Nåja jag höll mig varm.

På mittenbilden ser ni Håkan och Mari som förgäves försöker få napp. Mari ficj en liten en till sist men Håkan blev utan. Längst ner ser ni pimplarproffset, Pappsen. Han kan de flesta trixen när det kommer till pimpling som t ex i vilken färgskala man ska sätta maggoten på krocken. Man ska ha ett gäng i olika färger, ja det finns färgade maggots. Dock började vi undra hur det stod till med den röda färgen eftersom flest röda magotarna hade dött i burken medan de vita, blåa och lila mådde bättre. Typiskt så är det ju såklart de röda magotarna som ger mest fisk.

Det var härligt i Lule. Kunde gärna stannat lite längre. Det kändes inte alls roligt att jobba idag annars brukar jag vara peppad. Det är ju en kort vecka, denna vecka, i och med långfredag så det ska bli skönt. Träning idag och det gick inte alls bra men jag var inte så sugen innan. Känner att jag vill ha uppehåll nu. Serien är ju ändå slut, så kan vi dra igång igen senare i sommar med försäsongen. Fasiken att jag fortfarande är vaken men det blir så här måndagar och onsdagar. För då kommer jag hem från träningen runt 22. Då ska jag duscha och äta sen kanske det finns lite disk eller annat att fixa med. Ja då rinner tiden iväg. Fan tänker att jag skulle vilja köpa bil. Då skulle jag vara hemma halv tio istället om jag inte behöver leta parkeringsplats alltför länge.

Anlände till Lule i torsdags ganska sent så det blev hopp i sängen direkt. Igår gick jag och Håkan och kollade en sväng på stan. Det var sig likt. Vi hade det bra vi fikade, åt och shoppade. Sen på kvällen blev det tacos med familjen och spel. Vi spelade "Med andra ord" och "När och fjärran". Det var också skoj.

Idag blev det pimpling. Ingen större fiskelycka blev det. Vi fick några småttingar som vi släppte tillbaka. En abborre var tillräckligt stor att följa med hem fast den kommer nog pappa äta senare. Jag vet inte när och jag klarar mig utan att äta den. Vi hade tänkte gå till en lite ö och grilla korv men vi började frysa eftersom det inte var någon sol. Vi åkte hem och stekte korven i stekpannan istället. Det var gott de med. Sen blev det bastu och snart väntar middagen. Fläskfilé fylld med fetaost, soltorkade tomater, pepparsalami och bacon runt. MMMmmmm.  Nu ska jag socialisera lite. Ciao

Om 40 minuter kommer taxin som ska ta oss till arlanda. Hihi lyx att åka taxi och inte så miljövänligt men vi har vägt pris mot smidighet och då vann taxin. Arlandaexpress kostar nämligen 240 kr per person och det blir alltså 480 kr och då ska vi ta oss till t-centralen innan. En taxi från mig kostar 485 kr och då blir vi hämtade här. På söndag blir det nog arlandaexpress för då får man åka för 250 kr för två men detta pris gäller bara på helgen. Bussen hade kostat 110 kr/person och tagit ca 45 minuter men då hade vi varit tvungna att ta oss till t-centralen innan och det hade blivit tajt. Ja så nu är vi bekväma, miljöbovar istället. Bekvämt är det det vill jag lova. Lite dyrt men va fasen jag är inte student längre =).

Ja ska kolla om jag har packat ner allt nu. Ciao!

Imorgon på kvällen beger jag mig till Lule. Ska bli najs! Gillar våren i lule då är det soligt men ändå snö. Fast våren här är inte heller så pjokig. Borde packa idag, fast jag är bara över helgen, och behöver inte packa så mycket.

Var på spinning igår och det var helt okej. Fast jag var på ett intropass så det var inte så jobbigt. Nästa gång blir det inte ett intropass och då blir det tuffare.

Var och käkade med lillsyrran idag och hon är också på väg till lule men åker redan idag. Imorgon anländer jag och Håkan bråkan. Sen nästa vecka är det påsk och idag första april. Jag har inte blivit lurad idag, inte vad jag vet i alla fall =). Tyckte att Popcirkus aprilskämt var lite småkul. Ett sätt att komma undan ipredlagen som träder ikraft idag är att trä över en nylonstrumpa över datorn då man tankar ner saker från nätet som man inte har rätt att tanka ner. Hehe svt körde ju något liknande förut på den gamla goda tiden då det endast fanns svartvitttv, alltså inte färgtv. Ja då skulle man trä över en nylonstrumpa för att få färgtv. Där ser man, nylonstrumpan kan användas till oerhört mycket. Till allt ifrån fest och vid bankrån till färgtv, och skydd mot ipredlagen.

Själv har jag inte lurat någon idag och kommer nog inte göra det heller. Är för oengagerad för det.

Ja, gissa om det gick finfint för mig att somna igår efter att ha sovit ända till kl 17? Nå nä, inte kunde jag somna. Ambitiös som jag är gick jag och la mig kl 23.30. Trodde faktiskt att jag skulle somna men icke sa nicke. Där låg jag och vred och vände mig fram till småtimmarna. Ja eller lite sov jag nog. Sist jag kollad på klockan var 02.00 sen vred jag mig ytterligare någon timme. Sov inte särskilt djupt utan vaknade stup i kvarten. Dock kände jag mig inte så trött idag. Ska ta och sova nu, vill inte vända på dygnet.

Fasiken vad jag vill blogga idag. Jag tror det är för att jag inte har pratat med någon idag. Eller det har jag fast bara i telefon och på msn. Ville bara uppmärksamma att Helena Jonsson vann världscupen i skidskytte. Hon fick samma poäng som Kati willhelm men hade flest segrar och därför vann hon. 4 segrar hade hon och Willhelm hade 3. Grymt!

Ja och att Sverige spelade 0-0 mot Portugal. Jag missade matchen eftersom jag var på fest. Såg lite av första halvlek men jag gissar att det inte var en rolig match och att Sverige får vara glada att vi klarade 0-0. Skönt!

Till sist så har jag bokat biljett till Bounce föreställning Caution. Det ser jag framemot. Tänk om man kunde dansa lite själv eller om man var lite musikalisk eller konstnärlig. Nej inga sånna tendenser finns hos mig. Saknar nog helt vänster hjärnhalva eller är det höger? Hihi men man är ju hyfsat bra på andra saker som sport och programmering.

Har ju varit lite dålig på att blogga och lägga upp bilder så jag gör ett ryck idag. Här får ni chansen att åtnjuta en bild på alla mina nagellack. Ursäkta att all bilder är så dåliga. Blixten gör dem så ljusa och utan blixt blir det suddiga. Det är som det alltid brukar vara. Jag är ju ingen fotograf. Min favorit är det röd orangea, Nice nr 72. Sen gillar jag nr 73, La Paz som är knallrosa. Sen nr 3, Paris, knallrött. De ljusa färgerna tycker jag är svåra att måla med eftersom nageln lyser igenom. Nr 1, ankara är snyggt men då måste man måla riktigt bra eftersom det syns så tydligt om man målar utanför. Det lila glasgow, nr 29, är nog bäst av de tre ljusa. De två andra ljusa är nr 19, Hong Kong som är korallfärgat och nr 75, Miami, som är ljusrosa. Kanske blir lite läckrare om man har solbrända händer. Hehe nu låter detta som en modeblogg men det kommer det inte att bli eftersom jag gillar så många olika saker och skriver om det. 

Köpte dessa söta koppar igår på Indiska. Jag är verkligen svag för blommigt. Jag tror det bor en liten tant i mig. Hehe snart är det dags att lägga sig igen. Fattar fortfarande inte att jag sov så länge. Funderar på att köpa två till, så att jag har 4 st.

Oj idag vaknade jag väldigt sent . Var ju ute igår och somnade väl runt kl fyra. Inte så sent tycker jag men tydligen tyckte min kropp det. Jag ställde ingen väckarklocka för jag tänkte att det vore skönt att sova ut för en gång skull och så länge brukar jag inte sova. Hade väl räknat att vakna vid 11-12 någon gång senast. Vaknade till två gånger men tittade inte på klockan utan bestämde mig för att sova vidare. Jisses vilken chock jag fick när jag till slut vaknade och tog en titt på uret. 15.55 visade den. Fy tänkte jag och tänkte att något måste vara fel, så jag tittade på nästa klocka 16.55 visade den. Ännu värre var ju det. Klockan var alltså 5 på eftermiddagen då jag vaknade eftersom det numera är sommartid. Fan också, snacka om att sova bort dagen. Hade ju tänkt träna idag kanske gå lite på stan kanske även besöka Håkan. Nu har jag bara en massa ångest. Man brukar vakna av att man är kissnödig eller hungrig men inte ens det. Jag undrar vad klockan var när jag vaknade till. Borde ha tagit en titt eller ställt klockan. Okej ska sluta ha ångest. Får se det som att min kropp behövde det. Att jag låg minus på sovkontot men nu ligger jag plus. Förhoppningsvis ligger jag plus =)

Festen igår var lyckad. Maten var toppen. Vi fick buffé bestående av kycklingspett, laxspett, pastasallad, tomat och mozzarella sallad och två kalla såser. Lovely var det. Sällskapet var som vanligt jättetrevligt. Det blev som sagt utgång och vi begav oss till Fashing. Ett soulställe. Väldigt trevligt, kul att dansa till skön musik. Mycket folk men ändå inte för knuffigt på dansgolvet fast det inte var så stort.

Asså jag fattar inte dessa offer, ja jag väljer att kalla dem för offer, idioter funkar också, som kör sistaminuten ragg på t-banan. Jag blir för fan förbannad. Kan man inte bara få vara ifred. Där står man tjugo i tre och väntar på t-banan som ska ta en hem. Man är trött och känner sig inte sugen på att socialisera. Då kommer ett pucko, ja så kan man också kalla dem, fram och frågar om man är ensam. Om jag varit ute ensam. Vart mina vänner är. Vart jag varit ikväll om jag har en pojkvän. Vart han är just nu och om jag letar efter något bättre. Varför han inte är med mig just nu osv. Då får man stå där och försöka övertyga idioten om att man inte är intresserad. Ja och inte går det fram i första taget. Efter ett tag så avlägsnar puckot sig och jag kan andas ut. Sorry men att prata med okända människor mitt i natten är inte min grej. Jag ska se till att ha med mig en bok nästa gång så jag ser extra upptagen ut. Kanske låter jag hård, en del kanske inte hittar vänner på annat sätt men det skiter jag i. Jag har ingen lust att hitta nya vänner mitt i natten på t-centralen en lördag. Det är liksom inte därför jag är där. Jag ser det mer ett sätt att ta sig hem på, att åka tunnelbana. Ja men alla är vi olika. 

Bangade spinningen idag. Blev kvar på jobbet men tandläkarbesöket gick bra. Inga hål och tandläkaren berömde mina tänder. Jag ska fortsätta ta hand om dem. Imorgon är det fest, en kompis har födelsedagsfest. Kanske lite träning imorgon men annars blir det en lugn helg skulle jag tro. Eller det beror på hur hård festen blir men lite lagom skulle jag tro.

Tränade innebandy idag och foten som jag stukade igår kändes helt okej. Tänkte inte alls på att den var stukad. Körde för säkerhets skull med ett fotledsskydd eftersom fotleden kan vara lite instabil direkt efter en stukning. Skönt att det inte blev en grov stukning.

Fredag imorgon! Me like, me like alot. Helg är så härligt. Nästa vecka på torsdag bär det iväg till Lule över helgen. Det ska också bli härligt.  Nu ska jag njuta av denna helg, hoppas på lite vårväder. Nä nu ska jag natta eftersom det trots allt är fredag imorgon, vilket innbär en arbetsdag. Puh har två jobbiga saker imorgon att ta itu med. Först tandläkarbesök på förmiddagen. Lite nervös, sist jag var hos tandläkaren var hösten 2005, så 3.5 år sedan. Fy så länge sen. Sen ska jag på spinning kl 17.30. Det var säkert 4 år sen sist jag var på ett spinningpass. Så det kommer nog kännas. Hehe men det är säkert skönt efteråt. Natti