Härliga tider nu!
Har varit i Norrtälje torsdag till lördag och bara haft det bra. I fredags blev jag och Honksy bjudna på påsklunch av hans syrra. Mycket gott! Sen tränade jag lite diskus med diskusen som jag fått. Jag lyckades kasta 16.90 meter. Ett nytt personbästa. Mitt tidigare rekord var 14.46 eller något liknande. Jag tror jag kan kasta längre om jag lär mig att snurra när jag kastar. Just nu står jag stilla och bara böjer på knäna. Man känner direkt om man har rätt teknik när man kastar iväg diskusen. Då flyger den nästan av sig själv av centrifugelkraften. Om man gör fel så känns det direkt i axeln. Stötte lite kula men tog inget personbästa där. Det blev bara 5.50 och mitt personbästa är 6.55 om jag inte minns fel. Låter som att jag tränat diskus och kula en massa men nej detta var andra gången i mitt liv.
Igår åkte vi ut till landet och satt i solen och löste korsord och drack lite folköl. Det var tider det =). Nu ska jag ut på en löprunda och sen vet jag inte men ska försöka vara ute i solen. För den skiner och det är så fint!
Kommentarer
Trackback