Småroligt

Ja ni kanske tror att jag har gått i ide och det har jag nästan. Jag har ju tagit semester och passar på att göra så lite som möjligt. Eller riktigt så är det inte heller. I lördags åkte jag och två kompisar till Fjäderholmarna, Stockholm närmaste skärgårdsö. Väl där tog jag tillfälligt i akt och brände sönder ryggen kan man säga. Det var lite muligt när vi kom dit så jag smorde aldrig in mig. Sen blev det så att jag solade ryggen hela dagen. Försökte ligga på ryggen men några obehagliga måsar envisades med att flyga över en och eftersom att jag inte ville ha fågelskit i ansiktet i fall de nu skulle få för sig att skita så valde jag att ligga på mage. Bad idea, very bad idea. Jag har aldrig bränt mig så mycket som jag gjorde då. Visst har jag blivit röd och det har svidit lite men det har varit bra på morgonen eller efter några timmar. Ja och nu sitter jag här fortfarande med min onda rygg. Det känns som att någon har piskat mig. Den är till och med lite svullen. Idag är det måndag och jag är fortfarande röd. Detta är inte bra. Inge mer sol på ryggen det här året. Visst har det blivit bättre men jag är fortfarande öm och röd som sagt. Hoppas på att det ska vara bra imorgon.

I söndags fixade jag hemma. Ska ju flytta nästa vecka så jag började småpacka lite. Sen packade jag även det jag skulle ha med mig till Lule och kl 19:05 igår landade jag i lule. Idag har jag och min äldre syrra rensat förrråd och vind. Man kan ju undra hur man tänkte när man var liten när man sparade räknehäften. Som att det är något man tittar på nu i äldre dar. Oj ja just ja här är det här talet som jag löste. Dock så blev vi inte klara. Har fortfarande ett tiotal kartonger på vinden att gå igenom. Kanske är det färre. Jag räknade de aldrig.

Nu ska jag sova. Man blir trött at semestern eller jag gillar att sova och vill göra det så mycket som möjligt.

Semester imorgon =) eller jag jobbar imorgon men sen semester.

Imorse när jag var i badrummet började jag helt plötsligt tänka på när jag såg en jättestor spindel i källaren utanför tvättstugen. Jag undrade varför jag kom in på dessa tankebanor och när jag kollade ner på badrumsgolvet ser jag en stor spindel. Nästan 2 cm i kroppen och sen benen på det. Usch och fy vad rädd jag blev. Jag måste ha sett spindeln i ögonvrån först innan jag verkligen såg den, eftersom jag började tänka på spindlar. Jag undrar vart den kom i från. Jag bor ju ändå på andra våningen. Badrummet har ju inget fönster eller balkong. Vart har den bott? Det var ett lustigt sammanträffande också. Igår var jag in på anticimex hemsida för att läsa om silverfiskar och pälsängrar som det heter och inte pälsänglar som jag trodde. Hade även kommit fram till att pälsänglar var ett illa valt namn och att jag skulle föredra pälsdjälvar eller något liknande. I alla fall på anticimex hemsida läste jag lite om andra ohyra man kunde ha och kom in på spindlar. Jag tänkte att gud så skönt att det inte bor spindlar i lägenheten. Ja och vad händer jag ser världens största spindel i badrummet dagen efter. Fan en liten spindel hade varit nog.

Om jag var paranoid innan så har det inte blivit bättre nu. Jag vill inte ha djur i mitt hem. Nu får jag nog be anticimex bespruta min nya lägenhet innan jag flyttar in. Jag gillart inte att riskera att det finns kryp där.

Klarade av och äta tonfisksalladen igen. Den var god. Jag kom underfund med att det inte var salladen det var fel på utan lådan. Den var inte använd på väldigt länge, så sådant kan hända.

På jobbet gick det lika tungt som tidigare. Dock så fick vi leverera men får fortsätta fixa lite problem efteråt. Nu känns det i alla fall inte lika stressande.

Funderar om jag ska ta ett löppass idag. I så fall blir det intervaller igen men denna gång 8 gånger 400 meter. Nåja det återstår att se. Funderar även om jag ska äta innan eller efter. Just nu är jag inte så jättesugen på tonfisksalladen. Gjorde en massa igår för att jag skulle ha mat klar idag och imorgon. Käkade den till lunch idag den var god.

Grejen var den att när jag ätit klart så ser jag något svart insektslikt i lådans lock i kanten. Jag vet ju inte om den fanns där innan jag la i maten eller om den kravlade upp från maten och upp i locket och in i kanten på lockets undersida. Jag tänker att den kanske kippade efter luft och därför la sig i kanten. Den försökte helt enkelt ta sig ut. Den var ca 0.5 cm lång, 2 millimeter bred och det såg ut som den hade vingar. Den var i alla fall väldigt död och väldigt äcklig. Jag fick några kvällningar och fick försöka lugna ner mig så att jag inte skulle kräka upp lunchen. Det var bara att tänka på annat. Det gick bra jag spydde inte men blir äcklad av lådan och salladen. Känns dumt att kasta den men jag ska ta och undersöka om jag hittar några levande saker i den innan jag äter mer. Jag tror att insekten hade dött i locket innan jag la i maten. Jag måste börja bli mer uppmärksam. Jag som redan är paranoid över små svarta streck på golven. Har ju lite silverfiskar i lägenheten som jag ser ibland kanske en varannan vecka. Tror det är silverfiskar eller pälsänglar. Kanske både och. Usch jag hatar insekter. Kan de inte bo i skogen.

Funderar på att ringa anticimex och be dem bespruta lägenheten som jag köpt. I fall det skulle finnas djur där. Det känns som att silverfiskarna finns överallt. Kanske inte i nybyggen men de hittar väl dit så småning om. Det blir ingen löpning idag. Jag satsar på det imorgon istället. Ska nog ta och packa någon flyttlåda. Fick lite goda nyheter idag av han jag hyr av. Han ska ju renovera allt i lägenheten. Slipa tak, väggar golv. Renovera badrum och kök. Det betyder ju att jag knappt behöver flyttstäda. Jag kommer ju inte lämna det som en svinstia, men det behöver inte vara perfekt heller. Det spara ju en massa tid.

Jobbet då? Fortfarande tungt. Hoppas på framgångar imorgon.

För mig känns det som måndag idag. Jag var nämligen och jobbade idag. Som vanligt tänkte jag "jag ska bara". Det slutade med att jag lämnade jobbet 18.10. Jag kom dit 10.15 och jag hade ingen lunch för jag skulle ju bara fixa lite. Det blev ju 8 h. Jösses ibland går tiden så fort. Har hela kvällen tänkt att det är måndag idag eftersom jag var på jobbet. Nu är det bara 5 arbetsdagar sen är det semester. Ska bli skönt.

Tog mig en löprunda efter jobbet. Sprang intervaller 4 x 800 meter. Var även ute och sprang i fredags 4 km. Alltså hallååå var tog kondisen vägen? Det blir ju bara tyngre och tyngre och går långsammare och långsammare. Det ser inte bra ut det här. Motivationen försvinner ju när man inte märker någon skillnad. Jag kämpar på en dag ska det väl ge resultat.

Igår var en rolig dag. Jag och Håkan käkade frulle/brunch på stan. Sen shoppade vi lite eller inte jag. Jag är ju typ pank efter att ha köpt lägenheten. Eller får lön den 25 då blir det bättre igen men mycket gick till handpenningen. I alla fall Håkan shoppade och jag hjälpte till. Sen återvände vi till mig och käkade en lättare lunch, det blev gravad lax, gurka och tomat. Det var det som fanns i kylen. Vi glodde lite på tv och sen bestämde vi oss för att träna. Vi skulle jogga och träna lite styrke i något naturgym. Vi hittade lite redskap vid sjön trekanten men såg samtidigt en fotbollsplan och basketplan. Vi åkte i illfart till Coopen och köpte en fotboll. Vi skottade/sköt och passade och gjorde en skotttävling. Jag förlorade med typ 7-2. Skyller på att jag fick springa och hämta bollen så mycket så när jag väl stod i mål var jag för  trött. Vi bytte senare till basket fast vi körde fortfarande med fotbollen. I början satte man inte många bollar men det lossnade. Vi körde 21, en tävling. Denna gång förlorade jag också. Vi körde två omgångar och jag förlorade båda. Hade chans att avgöra den andra omgången men jag saknar ju nerver så det gick inte. Jag blir alldeles för exhalterad i sådana lägen.

Vi fortsatte med att försöka sätta bollen i korgen från ett längre avstånd. Vi fick försöka många gånger innan Håkan satte sin första boll. Senare satta jag en. Då såg jag min chans att vinna en tävling. Den som först satte två på långt håll. Jag sa inget till Håkan utan körde tävlingen för mig själv. Sen när jag vann skulle jag avslöja att vi tävlade. När Håkan ville åka hem var jag tvungen att avslöja tävlingen för att kunna fortsätta. Håkan var nära många gånger att avgöra men tillslut fick jag i en. Yes! Jag vann en tävling i alla fall. Vi åkte i illfart till Coopen igen och köpte gravad lax och potatis som vi käkade till middag. Ja inte att glömma så käkade vi gravad lax och avokado i fredags till middag. Vi kan nog enas om att vi båda gillar gravad lax. Det är ju så gott. Idag har jag ätit tonfisksallad. Inte dåligt det heller.

En veckas jobb till sen är det semester eller egentligen 1 vecka och 2 dagar men det är ju inte så mycket. Ska bli skönt. Det är så mycket på jobbet just nu så lite småstressad är jag hela tiden. Längtar tills vi levererar. Tanken är måndag men vi får se hur det går. Det ser ut som att det kan bli helgjobb också. Är det sånt här väder är det lugnt men man slipper helst. Det är så skönt att vara ledig. Nåja vi får se. Jag längtar tills jag får flytta in i lägenheten men samtidigt lite ångest hur dyrt det är. Jag har ju redan köpt den så ingen återvändo. Fast mest glad är jag. Nu är det sängen som ropar.

Känner mig så glad över köpet av lägenheten. Mitt första egna hem kan man säga. Har bott i andrahand, studentkorridor, studentlägenhet och kollektiv. Det har varit skoj men det börjar bli dags med något eget. Även om det bara är en etta på 33 kvm så känns det stort.

Tog en joggingtur idag. Hade tänkt springa 7 km men det gick inte. Efter 3 km var jag knäckt men vill inte ge upp så jag slet 3 km till alltså 6 km totalt. Inte sprang jag fort hellet. Jag kalibrerade ipoden i lördags och det var en liten besvikelse. Den visade 100 meter för mycket per km alltså när jag trodde jag sprang 1 mil var det bara 9 km. Nu visar den 30 meter för lite per km. Så när jag sprungit 1 km så har jag sprungit 1.03 km. Det är ju ändå acceptabelt. Nu så försämrades mina resultat en massa och det var en motgång fast samtidigt ser jag ett mer korrekt resultat och det är ju bättre i längden. Det är bara att kämpa på.

Ja det blev lite färg i lördags. Lite väl mycket. Var och paddlade kanot på en sjö med Håkan. Det var varmt och skönt. Inte för varmt eftersom det fläktade skönt på sjön. Vi fiskade lite medan vi flöt omrking på sjön och fick 11 abborrar. Vi behöll ingen. Vi fick mycket färg. Båda var väldigt brända om knäna och benen. Vi hade smort ryggen och ansiktet men tänkte inte på benen. Vi åkte senare och badade i havet vid Väddö. Det var skönt dock är vi båda badkrukor och vi tog ca 30 minuter på oss att doppa oss om det inte tog längre tid. Doppade blev vi tillslut.

I söndags blev det två visningar och sol i Vinterviken. Visningarna slutade med ett köp av lägenhet idag. Känns kul men nu är jag en ofri människa med lån på mina axlar. Jag är ändå glad har ju ett alldeles eget boende nu =) Flyttar in den 1 augusti.

Hoppas på sol imorgon och är det soligt ska jag banne mig få lite färg. Jag är så otroligt blek. De flesta runt omkring mig brukar säga "å jag är så blek" då sätter jag fram min arm brevid deras och helt plötsligt ser de bruna ut. Jag brukar få färg på sommaren men jag är ändå noga med att smörja in mig med solkräm. Vill inte bränna mig.

Som de flesta har jag sett fotbollen idag. Semifinal i U21 EM, Sverige-England. Dessa undomar som spelar fotboll med hjärta, glädje och är lite som kalvar på grönbete. De är så kreativa och spelar så rolig fotboll. De har inte tråkats sönder av Lagerbäcks taktik eller kanske ska jag säga Lagerbäck. De gör de oväntade och är ibland lite ivriga men det är så kul att se. Vända 3-0 till 3-3 är ju helt otroligt och starkt. Synd att de inte räckte hela vägen. Englands målvakt var lite väl kaxig på straffarna men då missar han ju nästa match också, tack vara ett onödigt gult kort. Detta glädjer mig lite just nu, nu när Sverige blev utslagna av England. Skulle vara kul att se en match mellan Sveriges A-lag och Sveriges U21-lag. Tror undomarna skulle försöka sig på ett mycket roligt spel men frågan är om a-lagets rutin väger för tungt. Kanske kanske inte. Det är en match vi aldrig kommer få se men det finns många spelare som vi kan se framemot då de kliver in i a-laget och låt oss hoppas att de tar med sig kreativiteten och viljan. Låt oss hoppas det blir snart. Ledsen Henke men det är dags för Markus Berg att spela på topp med Zlatan. Du tvekar ju alltid ändå om du ska vara med i landslaget. Hur många gånger har det varit nej, nej, nej sen ja? Du är duktig men Markus producerar otroligt mycket.

Hade lite framsteg på jobbet idag med problemet som jag haft i allt för många dagar. Änligen säger jag. Hade lite avslutning med korplaget idag. Vi var på Storstad och käkade. Mycket trevligt. Nu är det nattinatt det är ju fredag imorgon och jag ska prestera en massa på jobbet hade jag tänkt.

Puh, chippet i skon som mäter hur lång jag springer verkar fungera igen. Jag hade glömt slå på den ordenligt. Slog av den då jag flög från Lule. Sprang lite intervaller idag. 4 gånger 800 meter, i ett tempo av 75 %. Jättesvårt att veta om det är 75 %. Försökte hålla ett högre tempo än då jag joggar. Dock så gick det inte så snabbt. Var seg idag kändes det som. Väldigt tufft på jobbet just nu. Har fortfarande ett problem som jag inte lyckas lösa. Dessutom så lyckades jag sabba lite mer saker idag och vet inte vad som gick fel. Typiskt.

Det har varit en skön midsommarhelg måste jag säga. Jag och Honksy åkte till lule i torsdags. Just ja vi vann matchen i onsdags förra veckan med 3-2. En härlig vinst. Vi låg under med 2-0 men lyckades vända. Ett assist gjorde jag. Ja och problemet som jag suttit med på jobbet löstes precis innan jag skulle gå hem. Eller nästintill. Upptäckte idag att det fortfarande behövs lite finslip. Men större delen fungerar.

Ja vi anlände ganska sent på torsdag så det blev mest lite prat med familjen och sen sängen. På fredag hann vi med en vända på stan, en löprunda och fest. Min syrra hade 30-årsfest. Vi grillade, festade och umgicks. Sen blev det lite fika på det och minipizzor som vickning. På lördagen var vi lite sega efter festligheterna. Inte särskilt bakis men jag var lite trött. Vi kollade klart på Twilight, väldigt bra. Var ute i solen. Spelade kubb, boule och badminton. Vi tog även en cykeltur runt Lule. På kvällen blev det grill igen och denna gång lax. På söndag hade syrran öppet hus och det droppade in folk och fikade under dagen. Jag hann med två fikaomgångar. Hade tänkt mig en men efter lite käk så väcktes fikasuget igen. Ja just jag jag och Håkan hann med en joggingtur också. Vi sprang till kiosken för att spela på v75. Dit var det ca 1 km. Där upptäckte vi att vi hade för lite pengar så vi sprang hem och hämtade sen sprang vi till kiosken och spelade och sen hem. Det blev ca 4 km. Planen var att ta en joggingtur och på vägen spela på hästar. Nu blev det fram och tillbaka men det funkade det med.

Hehe när vi kom tillbaka var jag sjöblöt av svett men det märktes inte på Håkan att han joggat. Syrrans kille undrade om jag hade sprungit med Håkan på ryggen. Håkan sa nä jag gick brevid Camilla som sprang. Haha inget var sant så klart. Jag svettas väldigt lätt men det gör inte alla.

Var ute på en joggingtur nyss men chipet registrerade inte den. Stod att jag sprungit 0 km på 11 minuter. Det stämmer ju inte. Den ipoden slog av träningspasset flera gånger under rundan. Jag startade den igen men det verkar som att chippet i skon slogs av eller aldrig gick ingån. Hoppas det funkar nästa gång.

Match idag igen i fotbollen. Hoppas det går bra. Den börjar inte förrän 21 så jag ska bege mig snart. Laddar lite på sofflocket nu. Ska spela för seger så klart.

Har suttit med ett problem på jobbet som verkar svårlöst. Det driver mig till galenskap. Började med det förra veckan i måndags och har inte löst det ännu. Lite närmare lösningen har jag kommit eftersom jag har löst delar men ännu inte löst det helt. Vore trevligt om det funkade imorgon så jag kan slappna av i midsommar. Håller tummarna.

Nu måste jag göra mig redo. Åh imorgon bär det iväg till Lule. Längtar..ska fira midsommar och syrran som fyller 30.

I helgen har det varit mycket festligeheter. I fredags var det jobbfest och i lördags lagfest. Jobbfesten var på Thaibåten, en båt som serverar thaimat och är väldigt mysig. Efter middagen och någon drink begav vi oss till Marie Laveau, där blev det två drinkar och sen hemgång efter kl 2. Drack en hallon och ingefära, väldigt god och syrlig. Sen blev det en caipirinha också väldigt god.

Var lite seg i lördags och ladda mest inför lagfesten. Den började med käk, lite prisutdelning och sen bowling. Jag fick pris som matchens glädjespridare eller kanske man ska säga årets glädjespridare. Ett trevligt pris. Priset var en t-shirt där det stod matchens glädjespridare 08/09. Jag brukar aldrig få sådan priser. Övriga priser var slitvarg, matchenslirare och matchens prestation. Bowlingen gick så där. Fick 91 och 99 poäng och jag brukar tycka att över 100 så är det okej. Nåja man kan inte lyckas jämt.

I söndags var också en seg dag. Hängde med Håkan vi kollade på friidrott på tv och innan dess var vi och fikade och köpte present till en kompis. För sen senare på kvällen blev det besök på en indisk restaurang där vi överraskade kompisen. Vi var ett gäng som firade honom. Det har var mycket evenemang under helgen och inte ett enda foto har jag tagit. Jag tror till och med att jag har haft med kameran men har inte fotat.

Sprang en mil idag enligt ipoden och sensorn. Det kändes bra trots att jag tror ipoden är lite optimistisk. Jag har ju inte kalibrerat den men måste åtminstone ha sprungit 9 km. Fram till 5 km kändes det lugnt sen var det rätt tungt. När det var 2 km kvar blev jag pigg men sen när det återstod 1 km så var det en kamp. Den var tung. Väldigt skönt efteråt. Vi får se om jag ger mig på en sådan runda igen eller om jag håller mig till 5km, där ikring. Kanske varierar mig.

Ååå igår vann vi vår första match i korpserien. Laget vi mötte har också förlorat alla matcher men låg nästsist i serien eftersom de hade bättre målskillnad än oss. Detta ändrade vi på igår eftersom vi vann med 4-0. Vi klättrade en plats. Nu ligger vi nästsist istället för sist. Det känns ändå som att vi kan vinna fler matcher. Vi spelar mycket bättre nu än de första matchen i serien.

Det var ju länge sedan jag publiserade bilder här i bloggen. Har några bilder då jag och Håkan var och fikade på ett trädgårdscafé i våras. Där hängde det jättestora silvriga pumlor/julgranskulor i ett blommande träd. Vi försökte foto oss i pumlan men vi syns inte så bra. Blommorna var fina i alla fall.

Skulle ha tagit en joggingtur idag men det skippar jag. Har varit väldigt trött. Såg så klart fotbollen i lördags och typiskt att Sverige inte gör mål. Blev fest i lördags och igår gick jag på lägenhetsvisningar och det är en jag verkligen gillade. Har lagt ett bud men får lägga ett nytt i morgon eftersom någon redan budat över. Sådan ångest detta är. Vad ska man göra man behöver boende.

Bowlade lite igår med Håkan. Vi vann två matcher var men hade högsta poängen. 205 poäng så han vann kan man säga. Min bästa runda blev 139. Det är jag nöjd med.

Sprang lite idag också. Fasiken mitt vänstra knä känns stelt och gör lite ont. Känner inget när jag springer utan efteråt. Kanske har jag fel skor. Nåja så allvarligt är det nog inte. Tror lite stretching kan hjälpa. I alla fall så la jag till min Nike mini me eller var den kallas, till vänster i bloggen, efter länkarna. Det är den lila gubben med grönt hår. Där står statistik från mina joggingturer och jag hoppas det kan peppa mig.

Skönt med helg. Det vankas fest och fotbollsmatch imorgon. Ska se Sverige-Danmark sen är jag bjuden på en inflyttningsfest. Kanske blir det några visningar på söndag. Ja och jag kommer rösta. Vet inte bara på vad ännu eller jag vet vart jag står men inte vem jag ska rösta på. Ska göra något test på nätet.

Idag var det nära ögat att vi fick en poäng i korpserien eller till och med vinst. Vi förlorade med 3-2. Typiskt vi var ju med i matchen. Jag spelade back och det gick fint. Okej ett mål kan jag ta på mig. Dribblade som back, tappade bollen, orkade inte jobba hem, hon gjorde mål. Var helt slut i det läget, hade sprungit en massa och väljer och dribbla. Dåligt val. Inga avbytare hade vi men det gick bra ändå men med en avbytare hade vi vunnit. Det tror jag.

Har haft syrran på besök. Hon kom igår kväll och åkte idag. Kort men väldigt trevlig. Synd att man inte ses oftare. Vi kommer i alla fall ses till midsommar. Skojigt.

Joggade idag igen. Idag blev det 5 km om ipoden visar rätt. Jag sprang i ett lite snabbare tempo än igår, så det gjorde det jobbigare. Ska faktiskt lägga mig tidigt idag. natti

Festen igår blev lyckad men jag hade gjort lite väl mycket mat. Det är så svårt att beräkna. Maten smakade i alla fall bra. Det var jättetrevligt hos mig sen gick några av oss ut. Inte så skoj, jag har tappat danssuget. Tycker mest det är jobbigt och längtar hem till sängen. Kanske är inne i en danssvacka.

Städade udan idag efterfesten men det gick fort. Alla var städade och jag körde med papperstallrikar för att slippa disk. Sen tog jag en löprunda och använde ipoden med chipet. Jag tror den är lite optimistisk för jag sprang verkligen långsamt och inte så långt men ändå tyckte den att jag sprungit 3.25 km. Ja och att jag sprang varje km i 5.45 km/min. Har svårt att tro att det gick så snabbt för jag lunkade fram. Nåja, ska testa den på en sträcka som jag vet hur lång den är för att se hur korrekt den visar.

Efter joggingturen gick jag ut och promenerade i solen och satt i solen en stund. Trevligt. Verkligen sommarvärme idag och igår