Städade udan idag efterfesten men det gick fort. Alla var städade och jag körde med papperstallrikar för att slippa disk. Sen tog jag en löprunda och använde ipoden med chipet. Jag tror den är lite optimistisk för jag sprang verkligen långsamt och inte så långt men ändå tyckte den att jag sprungit 3.25 km. Ja och att jag sprang varje km i 5.45 km/min. Har svårt att tro att det gick så snabbt för jag lunkade fram. Nåja, ska testa den på en sträcka som jag vet hur lång den är för att se hur korrekt den visar.
Efter joggingturen gick jag ut och promenerade i solen och satt i solen en stund. Trevligt. Verkligen sommarvärme idag och igår
0