Flexpass

Var på Flex på friskis och svettis idag. Inte jobbigt alls men det var inte tanken heller utan att man ska blir rörlig. Får se om det hjälper. Känner mig lite stel nu efteråt, man rörde sig på olika ovanliga sätt. Jag är inte direkt van vid de rörelserna och då blir man ju medveten om att man är stel. Visst baksidan av lår visste jag att jag var stel men alla andra ställen. Nåja det är säkert nyttigt. Dock så är det kondis jag behöver. Det får jag ta en annan dag.

Ledarskapskurs imorgon, ska blir skoj.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0